Pagrindinis

Emocijų valdymas

• 

Informacija

Paskelbta: Penktadienis, 2022 gegužės 20 09:52

Gegužės 13 dieną Paliūniškio pagrindinėje mokykloje lankėsi projekto „Kartu“ lektorė Gerda Meištaitė, pagalbos tarnybų „Vaikų linija“ ir „Niekieno vaikai“ koordinatorė, savanoriaujanti daugelyje sričių. Lektorė supažindino 5–7klasių mokinius su pagrindinėmis streso priežastimis ir pasekmėmis, aptarė galimus neigiamus ir teigiamus aspektus. Praktinių veiklų metu mokiniai ne tik mokėsi įveikti stresą, valdyti emocijas, bet ir tinkamai atsipalaiduoti bei nusiraminti. Apibendrindama užsiėmimą lektorė pabrėžė, kad žmonės, kurie atpažįsta savo emocijas, gali lengviau nusiraminti ir atsikratyti įtampos.

Tikimės, kad ši paskaita mokiniams buvo naudinga, nes lektorė ne tik pamokė atpažinti emocijas, bet ir padėjo suprasti, kaip išvengti neigiamo streso poveikio.

Socialinė pedagogė Rūta Martinkėnienė